#15 Auf und ab, ab und auf - Belastungsgrenze wir kommen!

Shownotes

Die letzten Wochen haben Steffi viel zum Nachdenken gebracht, während Stella darauf wartete, dass auch Steffi aus ihrer Baby Bubble an diesem Punkt ankommt. Die beiden Mamas stoßen gerade regelmäßig an ihre Belastungsgrenze, was erhebliche Folgen nach sich zieht. Die Symptome lauten: Reizbarkeit, Müdigkeit, Genervt sein sowie ein Gefühl von Einsamkeit und Überforderung.

Stella und Steffi öffnen ihre Gefühlswelt in einer Gesellschaft, die genau diese Themen oft zu wenig Raum gibt. Dabei kämpfen fast alle Mamas in ihrem Alltag regelmäßig mit genau diesen herausfordernden Emotionen.

Roman und Sergio sind die Ehemänner, die Stella und Steffi immer wieder wählen würden. Doch wenn diie Belastungsgrenze erreicht ist, werden genau sie zu wandelnden Triggerpunkten und es scheint, als könnte man(n) nichts mehr richtig machen... Dabei wäre die Lösung doch so einfach, oder? Fünf Minuten Pause! Eine Mini-Auszeit in einem 24/7 Job. Und schon sieht die Welt wieder fröhlicher aus, die Energie kehr zurück und auch die düsteren Gedanken sind plötzlich gar nicht mehr so real. Und auch wir Mamas selbst sollten uns viel öfter Bewusst machen, wie viel wir eigentlich jeden Tag leisten und schaffen und auch die "kleinen" Dinge mehr wertschätzen!

Liebe geht raus an alle Mamas und alle, die es gerade brauchen! <3