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#71 Back to reality - zwischen zweifelhaften Entscheidungen, zwei Pobacken und dem absoluten Selbstbewusstsein

#71 Back to reality - zwischen zweifelhaften Entscheidungen, zwei Pobacken und dem absoluten Selbstbewusstsein

37m 34s

Zurück im kalten Deutschland – und direkt wieder rein ins Mama-Chaos:
Was zieht man den Kindern jetzt an? Winterschuhe? Übergangsschuhe? Gibt es Windeln mit Heizfunktion? Die Mamas haben ihre ganz eigenen Theorien – und sind davon auch ziemlich überzeugt.

Steffi ist zurück aus ihrem Mädelsurlaub – glücklicher denn je! Der Urlaub war ein voller Erfolg: Sonne, Strand, warmes Wasser und sogar eine Strandparty für die Party-Maus.

Stella hingegen hatte ebenfalls freizügige Erlebnisse… allerdings eher in der Hautarztpraxis als am Strand und auch weniger freiwillig und weniger angenehm. Richtig traumatisiert wurde sie dann aber erst zu Hause – in der eigenen...

#70 Dopamin auf Knopfdruck - Wie uns Social Media süchtig macht

#70 Dopamin auf Knopfdruck - Wie uns Social Media süchtig macht

20m 58s

Jede*r kennt es, die meisten stecken mittendrin – und trotzdem wird es oft einfach als Gegebenheit unserer Zeit hingenommen: digitale Abhängigkeit gehört zu den neuen 20ern, und wir werden sie so schnell wohl nicht mehr los.

Dass Social-Media-Plattformen und andere digitale Medien ihre Inhalte so gestalten, dass sie möglichst viel Dopamin ausschütten und uns so lange wie möglich fesseln, ist längst kein Geheimnis mehr. Und dass genau diese Ausschüttungen süchtig machen, auch nicht.

Doch das ist leider nicht alles: Konzentrationsprobleme, erhöhter Stress, weniger echte Erholung und teilweise depressive Verstimmungen – all das sind Folgen der digitalen Abhängigkeit, die unsere Gesellschaft...

#69 Dating als Singles – Stella & Steffi im Paralleluniversum

#69 Dating als Singles – Stella & Steffi im Paralleluniversum

49m 9s

Weil Steffi hoffentlich genau jetzt irgendwo in der Türkei am Strand oder am Pool entspannt, gibt es heute eine vorproduzierte Folge – die diesmal auch ein bisschen vom üblichen Content abweicht.

Wir begeben uns in ein Paralleluniversum. Eines, in dem Stella und Steffi noch keine Muttis sind und als Singles durch die Welt marschieren. Hört sich einerseits sehr aufregend und befreiend an, andererseits wären aber wohl beide ziemlich lost im Thema „Dating“.

Dass die beiden Girls lieber mit einem Partner an der Seite durchs Leben gehen, hat die Vergangenheit gezeigt – aber wie würden sie diesen heute finden, wenn sie...

#68 Stella und Steffi außer Kontrolle - Lebkuchen zum Frühstück & Chips zum Abendessen

#68 Stella und Steffi außer Kontrolle - Lebkuchen zum Frühstück & Chips zum Abendessen

29m 14s

Stella startet mit einer Ankündigung motiviert in die Folge.
Eventuell etwas übermotiviert, denn die Ankündigung kommt ganz ohne Vorwarnung und komplett aus dem Kontext. Ähnlich geht es auch durch den Rest der Folge – ohne roten Faden und mit Themen, wie sie eben kommen.

Ganz groß steht allerdings eines auf dem Monatsplan: Geburtstaaaaag!
Und zwar nicht nur bei Steffi, sondern auch bei den Mädels Leni und Cara.
Ob 29 oder 2 – eine Sache ist ganz klar: Das wird gefeiert.
Die Einladungen für den Zwillingsgeburtstag sind raus, während es bei Steffi eher die Tickets sind, die für den Mädelsurlaub gebucht...

#67 Schön to be back - Zurück im Mamaalltag mit Matcha Latte, knackigem Gemüse & ganz echten Gefühlen

#67 Schön to be back - Zurück im Mamaalltag mit Matcha Latte, knackigem Gemüse & ganz echten Gefühlen

34m 30s

Sie sind zurück. Vier Wochen Sommerpause sind vorbei. Die Zeit ist verflogen und irgendwie auch gar nicht - der August und der Sommer sind auf jeden Fall rum und Stella und Steffi freuen sich wieder in ihr Mikro zu quatschen.

Der August hat wie immer alles mitgebracht - unvergesslich schöne Momente und prägende unschöne Momente. Wir fangen mal von Vorne an.

Stella startet ihren Poddi-Urlaub mit einer Woche in ihrer alten Heimat - Hamburg! Ihre absolute Herzensstadt, was sie schnell merken als bei der Einfahrt in ihren alten Stadtteil Eimsbüttel bei Stella alle Dämme brechen und sie einfach nur losheult....

#66 Spontan ist oft einfach am besten - wir verabschieden uns gut gelaunt in die Sommerpause

#66 Spontan ist oft einfach am besten - wir verabschieden uns gut gelaunt in die Sommerpause

34m 6s

Egal wie oft es passiert - die Mamas sind jedes Mal aufs neue schockiert wenn etwas dermaßen nicht nach Plan läuft, obwohl man doch so vorbereitet war. Genau so einen Tag haben Steffi, Val und Sergio hinter sich und auch Stella samt Family muss mitziehen.

Ein spontaner Arztbesuch lässt Steffi alle ihre und auch die Pläne ihres Mannes komplett über Board werfen, sodass das eigentliche geplante Treffen mit Stella kurz davor war zu platzen - nach bereits mehreren gescheiterten Versuchen und vier Monaten ohne gemeinsame Zeit.

Doch nicht mit uns! Wie aus einem möglichen Katastrophentag doch noch ein Tag mit...

#65 Aperölchen, Meilensteinjagd & Mamaglück - unsere Woche voller Highlights

#65 Aperölchen, Meilensteinjagd & Mamaglück - unsere Woche voller Highlights

33m 1s

Es ist vollbracht - das Geburstagswochenende war ein voller Erfolg! Stella erzählt strahlend von Aperol in Nürbergs schönsten Ecken und einer entspannten Nacht im Karl-August Hotel mit Ehemann Roman zum fünften Hochzeitstag! Am nächsten Tag ging es für beide zum Tättowierer, was die kurze Pärchenauszeit perfekt abrundet! Auch der Mädelstag im Freibad war ein voller Erfolg. Stella ist absolut happy mit ihrem 33. Geburtstag und ein spontanes Überraschungsgeschenk gab es auch noch obendrauf.

Auch bei Steffi stehen die Zeichen auf Feiern – und zwar mit einer Woche voller Meilensteine! Von endlosen Autofahrten bis zu Hochleistungssport bei Ikea war bei ihr...

#64 Wild & free 33: Happy Birthday, Stella! - Eine kleine Zeitreise und große Pläne

#64 Wild & free 33: Happy Birthday, Stella! - Eine kleine Zeitreise und große Pläne

37m 9s

Wild & free 33 – oder doch lieber Sporty 33?

Steffi hätte Stellas 33. Geburtstag ganz klar unter das Motto Wild & free gestellt – doch Stella entscheidet sich für Sporty 33! Nicht unbedingt als aktuelle Gefühlslage, aber als Ziel fürs neue Lebensjahr. Und genau das trifft auch Steffis Geschmack.

Diese Folge ist eine kleine Geburtstagsüberraschung – denn Stellas Ehrentag muss gefeiert werden! Los geht’s mit einem Geburtstagsständchen, gefolgt von einer kleinen Zeitreise durch 33 Jahre voller Kindheitsklassiker, Teenie-Erinnerungen und prägender Momente: Von Videokassetten, Tasten-Handys & iPods über Bibi & Tina bis hin zu einer Jugend ganz ohne Social Media....

#63 Mikro-Pannen und Modegeheimnisse - Wenn der Ton nicht stimmt aber der Stil!

#63 Mikro-Pannen und Modegeheimnisse - Wenn der Ton nicht stimmt aber der Stil!

30m 58s

Der dritte Anlauf für die heutige Folge und trotzdem läuft alles ein bisschen schief...

Während Stella im ersten Versuch kurz vor dem Ende der Folge auffällt, dass ihr Mikrofon seit einer halben Ewigkeit ausgegangen ist, verkorkst das zweite Mikro in der finalen Aufnahme die komplette Tonspur. Ab nächster Woche wird die Tonqualität wieder ganz nach oben auf die Prio-Liste gesetzt! Sorry dafür.

Welcome back aus Good Old Germany. Steffi beschäftigt weiterhin ihr „Augenthema“, doch sie kommt alleine nicht mehr weiter. Auf der Suche nach versteckten Botschaften des Universums liefert Stella ihr die Antwort, die plötzlich so offensichtlich erscheint.

Auch Stella...

#62 Von der Sonnenliege ins Krankenhaus – Steffis wilder Türkei-Trip & Überlebenstipps von Stella

#62 Von der Sonnenliege ins Krankenhaus – Steffis wilder Türkei-Trip & Überlebenstipps von Stella

27m 30s

Steffi macht immer noch Urlaub in der Türkei, während Stella weiterhin in Good old Germany arbeitet – allerdings bei türkischen Temperaturen.

Die Abkühlungsmöglichkeiten im Meer und im Pool sind ganz toll, und trotzdem hat Steffi zum ersten Mal seit vielen Urlauben ein bisschen Heimweh – sie ist ready für Zuhause! Einen richtigen Grund dafür hat sie eigentlich nicht, vielleicht war aber die letzte Woche doch einfach ein bisschen zu wild. Welchen Bullen sie geritten ist, warum sie in einer türkischen Klinik gelandet ist und was sonst noch alles passiert ist, erzählt sie euch in dieser Folge.

Stella ist weiterhin im...